Gusmester kursus
Gartnervænget 12, 5240 Odense NØ
Dette kursus er skabt til dig, der ønsker at lave saunagus med fokus på nærvær og atmosfære – og med saunaviften som dit vigtigste redskab.
Du lærer at skabe et trygt, nærværende og professionelt rum, hvor dine gæster føler sig velkomne, trygge og styrket gennem varme, dufte og stemning. Kurset giver dig en solid introduktion til saunagusens verden – både i teori og praksis. Når dagen er omme, har du værktøjerne og selvtilliden til selv at afholde dine egne gus-sessioner med overblik og nærvær.
Undervisningen finder sted i de naturskønne omgivelser i Åsum, lige uden for Odense – et roligt og inspirerende sted, der danner den perfekte ramme om en dag i saunaens tegn. Vi sørger for alt det praktiske, inkl. forplejning i løbet af dagen – du skal blot møde op med nysgerrighed, gåpåmod og lysten til at lære og arbejde med varmen, duftene og vifte teknikker
Indhold:
-Introduktion til saunaens historie og kultur
-Saunaens opbygning, varmekilder, luft og termik
-Sikkerhed i saunaen
-Vifteteknikker og svingteknik
-Aromaterapi: Olier, blandinger og noter
-Gusmesterens rolle
-Opbygning af saunagus session
-Praktisk øvelser i saunaen
Kurset afsluttes med en praktisk eksamen, hvor du planlægger og udfører en saunagus-session på ca. 12 minutter.
Efterfølgende modtager du konstruktiv feedback fra både underviserne og de øvrige deltagere, med fokus på din teknik, opbygning og tilstedeværelse.
Når du har bestået, modtager du dit certifikat og kan med stolthed kalde dig certificeret gusmester.
Du lærer at skabe et trygt, nærværende og professionelt rum, hvor dine gæster føler sig velkomne, trygge og styrket gennem varme, dufte og stemning. Kurset giver dig en solid introduktion til saunagusens verden – både i teori og praksis. Når dagen er omme, har du værktøjerne og selvtilliden til selv at afholde dine egne gus-sessioner med overblik og nærvær.
Undervisningen finder sted i de naturskønne omgivelser i Åsum, lige uden for Odense – et roligt og inspirerende sted, der danner den perfekte ramme om en dag i saunaens tegn. Vi sørger for alt det praktiske, inkl. forplejning i løbet af dagen – du skal blot møde op med nysgerrighed, gåpåmod og lysten til at lære og arbejde med varmen, duftene og vifte teknikker
Indhold:
-Introduktion til saunaens historie og kultur
-Saunaens opbygning, varmekilder, luft og termik
-Sikkerhed i saunaen
-Vifteteknikker og svingteknik
-Aromaterapi: Olier, blandinger og noter
-Gusmesterens rolle
-Opbygning af saunagus session
-Praktisk øvelser i saunaen
Kurset afsluttes med en praktisk eksamen, hvor du planlægger og udfører en saunagus-session på ca. 12 minutter.
Efterfølgende modtager du konstruktiv feedback fra både underviserne og de øvrige deltagere, med fokus på din teknik, opbygning og tilstedeværelse.
Når du har bestået, modtager du dit certifikat og kan med stolthed kalde dig certificeret gusmester.
Hvad er inkluderet?
-Frisk frugt
-Saltede/søde snacks
-Frokost
-Drikkelse
-Gusmester certificering
-Saltede/søde snacks
-Frokost
-Drikkelse
-Gusmester certificering
Praktisk information
-Badetøj
-2x håndklæder
-Badesko/klipklapper
-Evt. badekåbe
-Notes blok
Vi sørger for resten!
-2x håndklæder
-Badesko/klipklapper
-Evt. badekåbe
-Notes blok
Vi sørger for resten!
Køb et gavekortGiv en du holder af en oplevelse, de aldrig glemmer.
Book et privat eventSkal du holde et privat arrangement?
Vi tilbyder også private arrangementer til større grupper, såsom firma events med mere. Lad os høre fra dig her, og vi svarer hurtigst muligt.
Om SaunagusOdense
Hos SaunagusOdense er vi stolte af vores dedikerede og erfarne saunagusmestre, der med omhu og ekspertise guider hver saunagus-session igennem med omsorg og respekt for gæsterne.
Vores sauna er moderne og komfortable, designet til at give dig den bedste oplevelse hver gang du besøger os. Vores smukke sauna som er bygget fra bunden og er beklædt indvendig med ægte granrustik præcis som en traditionel finsk sauna. Vores bænke er bygget i den fineste asp som er både varmeresistent og behageligt at sidde på.
Saunaen kan rumme 14 personer og kan i visse tilfælde nå temperaturer over 100 grader. Vi bruger et stort udvalg af de fineste æteriske olier og dufte for den bedste oplevelse.
Vores Mission:
Vores mål er at have stor fokus på at give vores gæster en velfortjent pause fra hverdagen, hvor de kan nyde varmen, kulden og aromaterapien i saunaen. En gus-session kan hjælpe med at skabe ro i sindet. Her lader man tankerne flyde frit, hvilket giver mere mental kapacitet og overskud. Kombinationen af varme og kulde, de beroligende dufte og den afslappende musik sætter alt på pause. I en travl hverdag fungerer en gus som et utroligt effektivt værktøj til at opnå mere tryghed og ro. Det er et fristed, hvor man er i fuld kontakt med sin krop og kan finde indre balance. SaunagusOdense er mere end bare et sted for saunagus – det er et fællesskab af mennesker, der værdsætter velvære og balance i hverdagen. Og det fællesskab er vi stolte af at være del af.
Vores mål er at have stor fokus på at give vores gæster en velfortjent pause fra hverdagen, hvor de kan nyde varmen, kulden og aromaterapien i saunaen. En gus-session kan hjælpe med at skabe ro i sindet. Her lader man tankerne flyde frit, hvilket giver mere mental kapacitet og overskud. Kombinationen af varme og kulde, de beroligende dufte og den afslappende musik sætter alt på pause. I en travl hverdag fungerer en gus som et utroligt effektivt værktøj til at opnå mere tryghed og ro. Det er et fristed, hvor man er i fuld kontakt med sin krop og kan finde indre balance. SaunagusOdense er mere end bare et sted for saunagus – det er et fællesskab af mennesker, der værdsætter velvære og balance i hverdagen. Og det fællesskab er vi stolte af at være del af.